Hasil wortel endah pisan... Sows ranjang taman sareng kantong siki 20-gram, dina 3,5-4 bulan anjeun tiasa ngumpulkeun sababaraha ratus kilogram tina pepelakan akar ieu. Henteu hiji kursus munggaran anu lengkep tanpa wortel. Salad amis sareng lada ogé didamel ti dinya, ditambih kaléng sareng acar. Tapi wortel kasohor henteu ngan ukur ngahasilkeun sareng sebaran dina masak. Anjeunna nyageurkeun seueur panyakit, Sareng sanés ngan ukur pepelakan akar anu aya gunana, tapi ogé bagian taneuh - puncak.
Komposisi: naon vitamin sareng mineral anu aya dina cangkang sareng pepelakan root
Wortel ngandung seueur vitamin sareng mineral anu tiasa meta sacara individual sareng sacara konsér.
Naon vitamin anu dikandung:
- A (kabentuk dina awak manusa salaku hasil tina rusakna béta-karoten, numutkeun eusi wortel na aya di tempat kadua saatos buckthorn laut) - nguatkeun sél lapisan luhur kulit, ngarangsang kagiatan neuron saraf optik;
- K - ngarangsang sintésis leukosit sareng trombosit, ngagancangkeun régenerasi jaringan;
- D (- disintésis nalika radiasi ultraviolét pencét kulit) - nguatkeun jaringan tulang sareng tulang rawan;
- E (antioksidan alami) - ngalambatkeun prosés sepuh sél;
- C - méré élastisitas kulit, ngarecah lemak, ningkatkeun imunitas, hypoallergenic;
- B1, B6 - nyiptakeun lingkungan anu pikaresepeun pikeun microflora peujit.
Mineral:
- kalium - santai otot jantung, nguatkeun témbok pembuluh getih;
- kalsium - nyepetkeun detak jantung, nguatkeun tulang sareng jaringan tulang rawan;
- beusi (bagian protéin hemoglobin) - ilubiung dina ngangkut oksigén ka sakujur awak;
- magnésium - nguatkeun saluran getih sareng otot jantung;
- fosfor (bagian tina rétina sareng kornea) - ningkatkeun ketajaman visual;
- minyak penting (flavonoid, fitonida) - pangaruh antiséptik;
- dina jumlah sakedik - kobalt, iodin, mangan, seng.
Komposisi cangkang wortel kalebet:
- selenium - nguatkeun kulit, ngalambatkeun prosés sepuh;
- sukrosa - gampang nyerep tanpa naékkeun kadar gula getih total (teu tiasa diganti dina diabetes mellitus);
- asam nikotinat - ningkatkeun fungsi otak;
- kafein - nyegerkeun, ningkatkeun tekanan getih;
- pikeun vitamin - saeutik vitamin B, tapi vitamin P - nguatkeun folikel rambut sareng nganormalkeun kasaimbangan asam-basa.
Komposisi sareng manpaat wortel:
Kauntungan sareng cilaka
Sipat mangpaat wortel sareng jus wortel pikeun awak manusa
Jumlah maksimum mineral sareng vitamin aya dina bagéan luhur sayuran akar, ogé dina kulit.
Nalika beku, sipat mangpaat sareng ubar dilestarikan. Perlakuan panas ningkatkeun nyerep vitamin sareng mineral.
Anu dikaluarkeun nyaéta vitamin C - nalika panas diubaran di luhur 80oC, asam askorbat terurai.
Wortel dituduhkeun dina kasus ieu:
- kolitis, kecuali maag atanapi dibarengan ku supurasi;
- normalisasi komposisi microflora peujit dina 1-2 tahap disbiosis;
- mantuan pikeun Cope jeung cystitis non-tepa jeung nephritis non-tepa séjén dina tahap awal;
- jus wortel tiasa ditetes ku tiis;
- kalayan diabetes mellitus, wortel pindang normalize kadar gula;
- jus wortel ngabantuan sclerosis;
- dina bentuk naon waé anu épéktip pikeun peradangan organ internal, permén karét.
Tukang borok sareng panyakit onkologis ngarujuk kana indikasi sareng kontérapis... Dumasar kana komposisi, dina kasus kanker, perlu ngawatesan panggunaan wortel sareng wortel - régenerasi sél, kalebet sél kanker.
Pikeun borok henteu disarankeun upami aya purulén debit... Wortel sorangan condong bobo, utamina nalika peujitna ngeuyeumbeu.
Pikeun tujuan pencegahan, tuang 100-150 g sayuran akar atah. Pikeun naék hémoglobin - inuman 800 g penyembuhan anu anyar diperes jus wortel.
Pikeun barudak di handapeun sataun - 50 g puree wortel asak sampurna sareng 1 séndok. madu sadidinten. Pikeun ginjal atanapi batu empedu - éncér jus 1 ka 1 sareng cai pindang.
Kalayan batu, keusik dina empedu sareng atanapi ginjal, pinworms pikeun barudak di handapeun umur 3 taun, jus wortel henteu kedah dicampur sareng jus bit.
Puncak wortel dilarang pisan dipaké nalika kakandungan, ngaronjat artéri, intracranial, tekanan okular.
Kontra pikeun lalaki, awéwé sareng murangkalih
Kontra utama nyaéta alergi, utamina pikeun karoten. Alergi kana bahan séjén dimungkinkeun pikeun lalaki, awéwé sareng murangkalih.
Wortel tiasa ngarugikeun:
- pikeun maag gastrointestinal, ulah tuang akar atah;
- nalika kakandungan, alergi tiasa nembongan seueur teuing wortel anu dikonsumsi (langkung ti 100 g per dinten);
- kalayan ruksakna signifikan kana mukosa gastrointestinal;
- bentuk akut tina sagala panyakit gastrointestinal kusabab konsumsi énergi tinggi pikeun ngarecahna serat;
- dina 3-4 tahapan disbiosis.
Penyembuhan resep rayat
Komposisi anti sélulér pikeun pijatan... Ieu dianggo dina ayana "nabrak soang". Pikeun 200 g jus wortel 250 g tina candied (taun kamari) madu, 100 g jus kol.
Kulub bahanna nyalira salami 15 menit dina cai mandi. Campur didinginkan babarengan. Hayu deui diseduh 8 jam dina tempat anu haneut. Tambahkeun 50 g mentega lemes. Keukeuh 12 jam.
Komposisina dimaksudkeun pikeun ahli terapi pijet profesional. Nalika masagi, oléskeun dina lapisan ipis. Teu mungkin sareng formasi purulén, retakan dina kulit.
Ngalawan pinworms... Campur 150 g bit sareng 200 g jus wortel sareng 1 sirah bawang bodas parut halus, hiji séndok téh cabé hideung taneuh. Kulkas salami 24 jam.
Ngonsumsi 30-50 g 2 kali sapoé. Dilarang pikeun barudak di handapeun 6 taun, jalma anu ngagaduhan panyakit kardiovaskular, ku batu, keusik, tekanan darah tinggi, glaukoma, kakandungan, saatos luka otak traumatis.
Barudak ti 6 taun ka 2 sdm. dina sapoé. Ti 12-14 - 20-30 g 2 kali sapoé.
Kalayan hémoglobin handap... Kulub 300 g berotroot wortel sareng jus dalima dina cai mandi. Tambihkeun 0,5 liter madu seger kana cairan anu ngagolak. Keukeuh 5-8 jam.
Inuman 100 g 3-4 kali sapoé. Mustahil ku batu, keusik, paningkatan tekanan intrakranial, glaukoma. Nalika kakandungan - 1 sdm. 3 kali sapoé. Inuman 50 g 2 kali sapoé.
Topéng pikeun rambut rapuh... Kocok 1 endog sareng 2 séndok. jus wortel sareng madu 1 séndok téh. Larapkeun kana rambut dina gerakan sirkular.
Upami anjeun ngagaduhan kapamaran, tambahkeun 1 sdm. minyak sunflower. Tetep topéng henteu langkung ti 15 menit. Waktos anu optimal nyaéta 3-5 menit.
Topéng pikeun rambut garing ditungtungan ku jus wortel sareng minyak sunflower:
Bilas pikeun rambut garing... Pikeun 3 liter cai ngagolak, 0,5 kg puncak wortel, 4 séndok. chamomile. Kulub salami 1 menit. Ngidinan pikeun niiskeun. Bilas rambut anjeun.
Pikeun pangobatan tiasa pangaruh, éta pantes dituturkeun kana sababaraha tips saderhana:
- Sateuacan masagi nganggo komposisi anu ngandung jus wortel, entong tuang wortel salami 24 jam.
- Jumlah produk anu diperyogikeun pikeun pangobatan gumantung kana ciri fisiologis.
- Pikeun nyeri dina ginjal, lambung, pankreas, ati, kandung kemih, anjeun teu tiasa ngagabungkeun wortel sareng jus bit. Ganti bitis sareng dalima.
- Kanggo ngamangpaatkeun éta, usumkeun produk atah ku mayonnaise, krim haseum, kembang matahari atanapi minyak zaitun. Asam lemak ngamajukeun nyerep karoten.
- Ngumbah salad sareng chamomile atanapi mint tea.
Sakumaha seueur tuang seger per dinten kanggo kauntungan kaséhatan
Wortel peringkat kadua saatos buckthorn laut dina hal vitamin A.
Konsentrasi nutrisi pangluhurna dina bagian luhur pepelakan akar sareng dina kulit. Maksimum zat anu aya gunana dikandung dina sayuran sayuran anu beuratna dugi ka 150 g.
Sabaraha wortel anu kedah anjeun tuang per dinten kanggo kauntungan kaséhatan? Diserep ku awak per poé henteu langkung ti 150 g wortel atah seger, 250 g pindang sareng 800 g jus wortel anu henteu dicaurkeun.
Puncak wortel dilarapkeunutamina pikeun nguatkeun sareng ngarangsang tumuh rambut.