Daun currant mangrupikeun kado alam kalayan rupa-rupa sipat anu manpaat pikeun kaséhatan internal awak sareng kaindahan éksternal. Ieu mangrupikeun bahan baku anu mampu pikeun nyiapkeun infus ubar sareng dekok, olahan kuliner sareng kosmétik... Sipat anu mangpaat tina daun blackcurrant diaku ku ubar resmi, sareng ekstrak dianggo ku masalah kageulisan pikeun nyiapkeun produk perawatan anu mahal.
Sipat gunana tina daun kismis sareng kontérapis
Sipat anu nguntungkeun pikeun unggal produk pikeun awak manusa ditangtukeun ku zat anu dominan dina komposisi na, gabungan vitamin sareng makronutrien.
Nalika ngembang tina rungkun, daun kismis ngumpulkeun jumlah catetan vitamin C (260 mg%)... Ieu 1,5-2 kali langkung seueur tibatan dina buah tina budaya, anu kahontal kusabab kandungan énzim anu handap anu ngancurkeun asam askorbat. Vitamin C anu aya dina 100 g produk sacara signifikan ngaleuwihan sarat sapopoé pikeun awak manusa (90 mg).
Pembentukan kolagén sareng jaringan konéktur mustahil tanpa ilubiung dina vitamin C. Éta nyayogikeun kapadetan tulang sareng jaringan gigi, élastisitas sareng kateguhan kulit. Maka, kageulisan luar awak urang sawaréh gumantung kana vitamin C.
Sanyawa organik ngatur prosés koagulasi getih, ngirangan perméabilitas témbok vaskular sareng neken pamekaran prosés peradangan. Pasipatan ieu alus teuing pikeun pencegahan sareng pangubaran aterosklerosis, hipertensi, patologis vaskular sareng panyakit viral..
Vitamin C henteu disintésis dina awak, janten éta kedah disayogikeun kalayan stabil pikeun tuangeun. Sanyawa organik gampang musnah ku karusakan mékanis sareng perlakuan panas anu teu leres. Ku alatan éta, daun kismis seger dianggo sadayana sareng nempatkeun dina cai anu ngagolak.
Daun kismis bénten-bénten dina eusi sanyawa polifenolik anu penting pikeun awak manusa:
- flavonol 2700 mg%;
- catechins bébas 941 mg%;
- catechins kentel 4414 mg%;
- proanthocyanidins 2174 mg%;
- bioflavonoid 7365 mg%.
Ieu antioksidan alami anu kuat anu ngahambat ngembangkeun radikal bébas, molekul oksigén henteu stabil anu ngoksidasi sareng ngancurkeun sél anu séhat. Pembentukan radikal bébas anu kaleuleuwihi ngaganggu sadaya prosés biokimia dina awak, ngamajukeun transformasi jahat jaringan konéktip. Ku alatan éta, daun kismis gunana pikeun diet jalma saatos diubaran kanker atanapi ku kacenderungan katurunan pikeun aranjeunna.
Mangpaat daun kismis pikeun jalma anu ngaroko, cicing di daérah anu boga latar tukang radiasi sareng di kota-kota anu hawa gassed, henteu tiasa dipungkir. Antioksidan alami nolak zat toksik sareng ngamajukeun ngaleungitkeun na awak.
Daun kismis ngandung jumlah makronutrién anu hébat:
- magnésium 370 mg%;
- kalsium 327 mg%;
- kalium 178 mg%;
- fosfor 7,5 mg%;
- natrium 2 mg%.
Mineral ieu tanggung jawab kakuatan tulang sareng pertumbuhan, kaséhatan otot, sareng fungsi motor.
Kautamaan magnésium sareng kalium dina daun kismis hususna kapaké pikeun fungsi jantung sareng pencegahan serangan jantung.... Makronutrién ieu nguatkeun miokardium (otot jantung), ngatur aliran getih, sareng mulangkeun denyut jantung.
Salaku tambahan pikeun manpaatna, daun kismis ogé tiasa ngarugikeun awak. Komponén hérbal henteu tiasa dianggo sareng tingkat kaasaman awak, gastritis akut sareng borok lambung, hépatitis. Dina ayana patologis kronis, penting konsultasi sareng dokter sateuacan dianggo.
Kontra pikeun panggunaan currants dina bentuk naon waé nyaéta thrombophlebitis. Anjeun teu tiasa nyiksa daun kismis hideung, Kusabab aranjeunna, pembekuan getih tiasa ningkat.
Anjeun teu tiasa nyandak dekok dumasar kana daun kismis hideung upami kaasaman lambung ningkat, ku maag, prosés peradangan dina duodenum.Ubar anu jumlahna ageung henteu kedah dicandak nalika kakandungan, nyusu, éta ngakibatkeun efek samping, rupa-rupa réaksi alérgi.
Larapna daun kismis hideung beureum
Daun kismis tiasa dianggo sapanjang taun. Hatur nuhun kana fitonida dina komposisi na, zat-zat anu berguna dina pepelakan dilestarikan ampir dina bentuk alami nalika garing sareng beku.
Decoctions na infusions - kauntungan sareng ngarugikeun
Salaku tambahan pikeun sipat ubar anu henteu diragukeun, decoctions sareng infusions tina daun currant ngagaduhan aroma anu saé.
Kalayan sistemik sareng panggunaan anu leres, aranjeunna ngagaduhan pangaruh terapi anu tinggi salami pencegahan sareng pangobatan:
- kasakit bronchopulmonary;
- patologis radang sareng catarrhal;
- hiperténsi;
- panyakit jantung;
- aterosklerosis;
- disentri;
- diabetes.
Komponén hérbal nguatkeun sistim imun, fungsi visual, ngatur ati sareng ginjal. Decoctions na infusions dipaké pikeun beberesih poean kulit, nyieun lotion dina area masalah... Prosedur sapertos kitu nahan prosés peradangan dina sél kulit, sabab umum tina jarawat sareng sésis wajah sistemik.
Pamandian panyembuhan
Sipat anti radang tina daun kismis ageung pisan mempermudah manifestasi dermatitis sareng panyakit kulit sanés.
Mandi daun kismis dianggo pikeun ngubaran:
- sagala jinis dermatitis;
- panas biang di barudak;
- diatesis;
- radikulitis
Mandi daun kismis mangrupikeun cara anu hadé pikeun nyéhatkeun sél kulit, kuku sareng rambut. Mangrupikeun alternatif anu saé pikeun seueur perawatan spa kanggo awéwé.
Teh séhat
Teh daun kismis mangrupikeun tambahan anu saé pikeun tuangeun sadidinten anjeun... Inumanna ngagaduhan sipat obat kuat sareng obat kuat. Mangrupikeun gaganti anu pantes pikeun téh anu langkung agrésif sareng inuman kopi.
Sipat diuretik tèh ngalengkepan pangobatan anu rumit:
- patologis ginjal (cystitis, pyelonephritis)
- urolithiasis;
- asam urat (ékskrési asam urat);
- busung lapar.
Téh khusus gunana pikeun jalma anu langkung sepuh... Dina waktos ieu, awak ngalaman gangguan métabolik anu signifikan, sirkulasi getih sareng karya sistem saraf. Struktur jantung bobo sareng meryogikeun paningkatan pangrojong tina nutrisi tina tuangeun.
Teh daun kismis mangrupikeun sumber macronutrién sareng vitamin penting, pangaruh hampang na henteu ngaganggu fungsi alami awak. Inumanna henteu aya larangan umur, éta bakal manpaat pikeun barudak sareng déwasa.
Resep médis sareng kosmétik
Perlakuan sareng daun kismis parantos lami dilaksanakeun, sajaba ti éta, aya kajian konstan ngeunaan sipat mangpaat tina komponén pepelakan. Janten dinten ayeuna urang tiasa nganggo resep anu pangsaéna pikeun produk pangobatan sareng kosmétik tina daun kismis.
Resep populér:
- Dekok... Kanggo nyiapkeun ubarna, daun garing sareng remuk (4 séndok. L) disimpen dina cai anu ngagolak (1 l) teras disimpen dina cai mandi salami 30 menit. Nyaring sareng tiis. Candak 200 ml 3 kali sapoé.
- Infus... Bahan baku garing (5 sdm. L.) Dituang kana térmos teras dituang ku cai ngagolak (1 l). Keukeuh 2-3 jam, saring sareng asik. Candak 100 ml 3-4 kali sapoé. Kalayan bantuan infus, lotion dilakukeun nalika peradangan jarawat. Pikeun ngalakukeun ieu, sapotong kasa beueuseun dina ubar sareng dilarapkeun ka daérah anu gaduh masalah salami 15 menit.
- Pamandian panyembuhan... Anjeun tiasa ogé ngagunakeun dahan pepelakan pikeun nyiapkeun mandi. Kanggo ngalakukeun ieu, 1 kg bahan baku dituang sareng 10 liter cai sareng dikulub salami 30 menit. Saatos éta, piringna ditutupan ku tutup sareng keukeuh salami 1 jam, disaring teras dipasihan kana bak mandi. Durasi prosedur na 25 menit, frékuénsi anu disarankeun nyaéta 2 kali saminggu.
- Téh... Dina usum panas, langkung saé pikeun nyedok téh tina daun seger atanapi raspberry. Jang ngalampahkeun ieu, daun (5-6 PCS.) Disimpen dina cai ngagolak (250 ml), terus diduruk salami 1 menit sareng maksa salami 2-3 menit. Saséndok madu ditambihkeun kanggo ningkatkeun rasa. Téh tiasa diseduh sareng peppermint pikeun ubar keur nengtremkeun alus anu ngamajukeun saré séhat.
- Komprési antiseptik... Perlakuan disarankeun pikeun anu ngagaduhan kulit anu berminyak, jarawat. Daun kismis garing (20 g), kembang chamomile (30 g), buah buckthorn laut (50 g) dituang ku cai ngagolak (1 l) sareng kakeunaan cai mandi salami 20 menit. Asik sareng saring. Lawon kasa direndem dina kaldu diterapkeun kana raray salami 10-15 menit. Cara anu disarankeun pikeun pengobatan nyaéta 5 dinten.
- Topéng kanggo rai... Daun seger dicincang (6 PCS.) Sareng yoghurt (150 ml) dicampur leres-leres sareng diperes ku lawon kasa. Campuran gizi diterapkeun dina raray sareng disimpen salami 20 menit. Dina usum salju, infus tina bahan baku garing tiasa dianggo salaku komponén. Topéng ngencarkeun pigménan, merata kulit, sareng pangaruhna ngalemeskeun.
Daun Currant dianggo henteu ngan ukur pikeun tujuan ubar sareng kosmétik. Ambu anu luar biasa pikeun aranjeunna mangrupikeun tambahan anu saé pikeun salad sareng piring panas. Daun ogé henteu tiasa digentoskeun nalika ngalestarikeun sayuran. Kandungan fitonida anu luhur dina komposisi na ngajagi produk tina buruk nalika disimpen jangka panjang.
Kumpulan sareng panyimpenan
Daun Currant bakal aya gunana ngan upami dipanén leres. Daun dipanén nalika kembangan, nalika kandungan vitamin sareng macronutrién ngahontal maksimal. Panén dilaksanakeun dina kalembaban ambisi minimum.
Pikeun ngalakukeun ieu, pilih dinten tanpa présipitasi, periode antara 10-12 jam, nalika embun énjing garing. Nyarek sakabeh daun pucuk ngora tanpa tanda panyakit. Digaringkeun dina permukaan lawon dina kamar anu garing sareng berventilasi tanpa aksés ka cahya panonpoé.
Simpen produkna dina kantong lawon anu ketat atanapi kendi kaca sareng tutupna. Sipat mangpaat tina bahan baku dilestarikan salami 2-3 taun.
Sanaos poténsial ageung penyembuhan sareng sipat anu manpaat pikeun awak manusa, daun kismis henteu pantes dijurungkeun... Ieu tiasa dijelaskeun ku gampang ayana bahan baku sareng henteuna inpormasi lengkep ngeunaan komponén pepelakan anu endah. Ku alatan éta, penting pikeun ningali pisan kana pepelakan anu hina di sakuriling urang, anu namina sering disebatkeun dina komposisi krim sareng pangobatan anu mahal.