Mimitina, feijoa dianggo dina desain bentang, daérah taman dihias ku semak kembang evergreen. Dinten ayeuna éta tutuwuhan aheng kalayan bungbuahan raos-endah.
Feijoa janten popularitas sanés seueur kusabab raos, tapi kusabab manpaatna. Pilihan kanyataan anu héran bakal ngamungkinkeun anjeun ningali seger kana buah tropis ieu.
Naon feijoa, dimana éta tumuh di Rusia
Numutkeun kana klasifikasi, éta kalebet kulawarga pepelakan mur. Jangkungna bushes ngahontal 3 méter. Éta katingalina khususna éndah nalika jaman karembangan. Feijoa kembangan kalayan kembang layung caang kalayan blotches bodas-pink.
Daunna kandel, héjo poék. Buahna sacara lahiriah mirip kenari teu asak. Bagian jero tina berry nyaéta bubur jus. Rasana sapertos rasa amis stroberi sareng kiwi astringency.
Sipat endah tina rungkun ngajadi evergreen. Tutuwuhan tolerates ibun turun ka -14 ° С. Pepelakanana ngagaduhan kamampuan henteu ngarusak salami lami. Nya diangkut.
Kusabab cekap inpormasi, buah luar negeri henteu seueur dianggo di nagara urang. Anu biasa sareng feijoa tuang bubuahan atah, ngadamel macét sareng ngawétkeun... Feijoa tiasa dipésér di pasar sareng di supermarket ageung.
Hatur nuhun kana usaha urang sunda, pepelakan tropis parantos nyebar di Rusia - di Crimea, Krasnodar, Georgia, Azerbaijan, Ukraina.
Gumantung kana kaayaan anu tumuh, aya buah leutik, sedeng, ageung... Tuang buah utuh atanapi kerok bubur nganggo séndok.
Kusabab komposisina, pepelakan tropis dianggo pikeun ngubaran rupa-rupa panyakit. Sipat ubar tina buah-buahan langkung ngaapresiasi nalika kakurangan vitamin pikeun organisme anu lemah.
Kumaha milih feijoa:
Mangpaat buah, sipat mangpaat sareng ubar tina buah sareng daun
Komposisi kimia Feijoa nunjukkeun manpaatna. Buah ieu tiasa disebut leres sanés ngan ukur "kaajaiban daérah tropis", tapi ogé ubar mujarab pikeun seueur masalah.
Berry ngagaduhan popularitas di kalangan urang Éropa dina waktos nalika aranjeunna mendakan konsentrasi luhur yodium.
Budidaya pot feijoa henteu ngajamin eusi iodin anu euyeub, ngan ukur seueur dina buah-buahan anu tumuh di basisir. Kauntungan:
- feijoa gaduh seueur nutrisi, vitamin C, P sareng B;
- minyak atsiri aya dina buah kalayan pangaruh anti radang;
- Ékstrak Feijoa sareng minyak seueur dianggo dina dermatology, ogé kosmétik;
- ngandung zat beusi, seng, mangan, tambaga, senyawa iodin organik;
- dina hal nilaina, buah na sami sareng iodin anu ngandung laut;
- minyak atsiri ngamajukeun réjuvenasi;
- jus sareng pulp ngabantosan merangan couperosis, saatos nganggo topéng, jaring kapilér dina raray ngaleungit;
- pikeun gangguan déprési, siki buah dianggo;
- tèh mangpaat pikeun awak disiapkeun tina daun.
Ahli nutrisi anu penting nyarankeun pikeun nambahan buah dina diet jalma anu ngagaduhan masalah sareng obesitas. Aranjeunna menerkeun kaputusanana ku eusi kalori rendah, komposisi berharga, kurang gajih.
Kandungan kalori ukur 49-50 kcal per 100 gram produk.
Rasa tart tina feijoa henteu aya ku kabeneran, éta aya hubunganana sareng eusi antioksidan. Éta dianggap produk anu berharga pikeun pencegahan kanker.
Endokrinologis satuju éta buah tropis diperyogikeun pikeun kelenjar tiroid.
Kalayan biasa dianggo, kusabab nurunkeun kadar koléstérol, paningkatan komposisi getih katénjo. Kusabab eusi sanyawa fenolik dina kulit, éta dicandak pikeun ngarangsang prosés metabolisme dina organ pencernaan.
Mangpaat feijoa pikeun lalaki teu aya hargana. Ahli urologi nyarankeun ngagunakeun pikeun masalah sareng prostat.
Atuh ku buah anu aheng, awéwé bakal tiasa ngalestarikeun inohong sareng nonomanna. Ku ngagentoskeun permen feijoa, anjeun tiasa icalan pon tambahan.
Penting: 100 gram akun feijoa 0,5 mg sanyawa yodium anu gancang ngaleyurkeun awak.
Naha feijoa berry aya gunana:
Bahaya sareng kontéksipikasi kanggo dianggo
Feijoa asak gaduh pangaruh positip kana awak, tapi bubuahan asak mangaruhan négatip dina sistem pencernaan... Aranjeunna bahkan tiasa nyababkeun karacunan.
Upami buah anu henteu asak dipésér, langkung saé nempatkeunana pikeun asak dina suhu kamar.
Tutuwuhan tropis dikontéksikeun:
- contraindication langsung - sareng kaleuwihan yodium dina awak;
- anggo ati-ati di diabetes mellitus;
- henteu disarankeun pikeun dicampur sareng susu (tiasa nyababkeun beuteung kesel);
- kusabab gampang dicerna, anjeun henteu kedah masihan feijoa ka barudak di handapeun sataun;
- kanggo ibu-ibu anu hamil sareng nyusu nyéépkeun jumlah minimum.
Sajumlah ageung tina tuang buah tiasa ngabahayakeun - nyababkeun iritasi saraf, hariwang.
Entong hilap yén buah luar negeri tiasa nyumbang kana réaksi alérgi. Ngamimitian ngajajah buah dina bagian alit.
Inpormasi penting: pikeun nyingkahan balukarna, awas nalika ngarawat feijoa ka murangkalih.
Aplikasi nalika kakandungan sareng lactation
Sumber gizi alami paling beunghar pikeun ibu hamil sareng nyusuan disarankeun ati-ati. Supados henteu nyababkeun efek samping kusabab kaleungitan yodium, anjeun henteu kedah kaleuleuwihkeunana ngagunakeunana.
Ahli dibagi kana buah aheng. sababaraha nyarankeun aranjeunna nalika kakandungan, anu sanés ngahubungkeun aranjeunna sareng résiko... Dina sagala hal anu anjeun kedah terang iraha lirénna.
Feijoa hususna kapaké dina minggu ka-12 kakandungan, salami waktos ieu kelenjar tiroid murangkalih tiasa numuh.
Hésé pikeun ngaduga kumaha awak bakal hamil upami anjeun nyobian buah beri pikeun kahiji kalina. Hal anu sami tiasa nyarios pikeun nyusuan. Upami ragu, éta langkung saé konsultasi ka dokter sareng pantau réspon awak.
Resep kuliner sareng kosmétik
Topik di handap matéri anu dipasihkeun dikhususkeun pikeun resep tina buah aheng. Jams, mousses, jellies didamel ti aranjeunna. Popularitas resep ieu kusabab kandungan pektinna anu euyeub.
Pikeun pangobatan, nyiapkeun decoctions mangpaat, grind sareng madu, kacang... Éta ditambihkeun salaku agén rasa pikeun salad. Ngadamel topéng rupa.
Bungbuahan parut gula
Babandingan: pikeun 1 kg feijoa, candak 1 kg gula. Candak bungbuahan anu asak. Ngumbahna ogé, garing kana anduk.
Rendang halus sareng péso, tambahkeun gula. Gosok ku spatula kai. Simpen dina kulkas. Larapkeun sakumaha diperyogikeun. Buah candied anu saé pikeun mayungan sistem imun.
Jam Feijoa tanpa masak pikeun usum salju:
Diét salad
Babandingan: pikeun 5 buah, candak sakeupeul kenari sareng 1 bit pindang. Potong feijoa sareng bit kana strip. Ringan garing garing dina oven sareng naksir. Usum salad sareng minyak zaitun.
Tambahkeun rempah, bumbu atanapi bawang bodas pikeun ningkatkeun rasa. Salad anu gampang dilakukeun tiasa ngabantosan anjeun ngirangan beurat.
Nguatkeun koktail
Babandingan: 4 feijoa, kiwi, apel, kayu manis, 150 ml kefir atanapi yogurt bébas gajih. Tempatkeun buah anu aheng, kiwi, apel dina mangkok adun. Sadayana tos nyeuseuh, mesék, diteukteuk.
Tuang dina produk susu ferméntasi, tambahkeun ciwit kayu manis. Grind ku adun dugi rata. A koktail benteng mangrupakeun mimiti sampurna pikeun dinten tibatan sarapan.
Feijoa sareng madu
Babandingan: madu sareng feijoa dina rasio 1: 1. Grind pulp tina bubuahan anu mateng sareng madu, atur dina kendi anu disterilkeun. Tutup ku tutup atanapi kertas. Tetep tiis.
Ngonsumsi 1 sdm énjing dina beuteung kosong. séndok. Komposisina ngamungkinkeun anjeun gancang cageur tina panyawat. Sésa luar tiasa beku atanapi garing.
Melissa compote
Babandingan: pikeun 1 gelas gula 180 gr. feijoa, cucuk balm lemon. Ngumbah buah-buahan, bijil ku odol. Tutup ku cai, tambahkeun gula. Kulub, kulub panaskeun dina oven. Kulub salami 3-5 menit.
Angkat tina panas, saring, tambahkeun balm lemon. Tuang kana kendi kaca. Simpen dina jero kulkas. Minuman tiis - nada, nenangkeun sistim saraf.
Daun téh
Babandingan: 1 séndok. daun garing pikeun 250-300 ml cai ngagolak. Daun layu dina tempat teduh parsial. Ferment dina hawa seger atanapi dina tempat anu garing, diangkirkeun dina kaayaan daun téh.
Brew sapertos teh biasa, anjeun tiasa nambihan gula atanapi madu. Teh raoseun pisan mahiwal, sareng aftertaste sakedik tart.
Jam pulp sareng jeruk nipis
Babandingan: pikeun 1 kg buah anu asak, anjeun peryogi 1 kg gula sareng satengah lemon. Ngumbah feijoa, cucuk nganggo tusuk waos. Kulub sirop tina gula sareng 200 ml cai. Tuang buah ka aranjeunna.
Masak dina 3 tahapan kalayan macét leres-leres tiis 5 menit saatos ngagolak. Dina tahap ahir, tambahkeun irisan jeruk nipis.
Bungkus dina kendi bersih, garing. Gabus sareng tiris. Jam bakal ngabantosan pikeun ningkatkeun imunitas salami panyakit pernapasan.
Topéng kanggo rai
Babandingan: 2 PCS. feijoa, konéng hiji endog, 5 gr. madu sareng 5 ml. minyak zaitun. Kocok bahanna, enteng panas dina cai mandi. Suhu topéng kedah 36-37 derajat.
Larapkeun kana beberesih. Tahan satengah jam. Ngumbah. Komposisi vitamin ngalembabkeun, ngagentos sareng ngencatkeun kulit. Tiasa dianggo kanggo rosacea.
Utamana anu penting nyaéta panggunaan sumber alami yodium di kota ageung sareng tercemar.
Bahan anu dikhususkeun pikeun manpaat feijoa bakal dipikaresep ku lalaki boh awéwé. Ngagunakeun rekomendasi pikeun pencegahan sareng pangobatan panyakit, anjeun tiasa ngajaga kasihatan anjeun kanggo waktos anu lami!